Für die Ernährungsbegleitung finden Sie hier die Angebote, welche Sie bei mir buchen können:
Einzelleistungen
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BIA-Messung 40.- Euro
Bioelektrische Impedanzanalyse zur Bestimmung der Körperzusammensetzung (Muskelmasse, Körperfett, Wasseranteil)
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Kalipermessung 30.- Euro
Hautfaltenmessung zur Bestimmung des Körperfetts und der Körperfettverteilung nach Parillio
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Ersttermin Stoffwechselanalyse 60 Minuten – 120.- Euro
- BIA-Messung
- Kalipermessung
- Fragebögen zur Anamnese, Aktivität, Regeneration & individuellen Bedürfnissen
- Auswertung von Ernährungsgewohnheiten
- Individuelle Ernährungs- & Trainingsempfehlungen
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Folgetermin 30 Minuten - 60.- Euro
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- BIA-Messung
- Kalipermessung
- Verlaufskontrolle der Körperzusammensetzung
- Anpassung der Ernährungs- & Trainingsempfehlungen
- Besprechung der Fortschritte
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Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie) 60 Minuten 185.- Euro
Leistungsanalyse zur Bestimmung der individuellen Trainingsbereiche & Fettverbrennungszone
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Ruheumsatzmessung (Spiroergometrie) 40 Minuten – 100.- Euro
Messung des Kalorienverbrauchs in Ruhe zur Bestimmung des individuellen Stoffwechselbedarfs
Pakete
Basic
Preis: 230.- Euro
Complete
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3 Termine
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Ersttermin (90–120 Minuten)
- BIA-Messung
- Kalipermessung
- Fragebögen zur Anamnese, Aktivität, Regeneration & persönlichen Bedürfnissen
- Auswertung von Ernährungsgewohnheiten
- Individuelle Ernährungs- & Trainingsempfehlungen
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Spiroergometrie (Leistungsdiagnostik) zur Bestimmung der aktuellen Leistungsfähigkeit, Fettverbrennungszone & optimalen
Trainingsbereiche
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Folgetermin 2 (30 Minuten)
- BIA-Messung
- Kalipermessung
- Verlaufskontrolle der Körperzusammensetzung
- Anpassung der Ernährungs- & Trainingsempfehlungen
- Besprechung der Fortschritte
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Folgetermin 3 (60 - 90 Minuten)
- BIA-Messung
- Kalipermessung
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Spiroergometrie zur Erfolgskontrolle & Anpassung der Trainingsbereiche
- Verlaufskontrolle der Körperzusammensetzung
- Anpassung der Ernährungs- & Trainingsempfehlungen
- Besprechung der Fortschritte
Preis: 580.- Euro
Complete Plus
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3 Termine
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Ersttermin (90–120 Minuten)
- BIA-Messung
- Kalipermessung
- Fragebögen zur Anamnese, Aktivität, Regeneration & persönlichen Bedürfnissen
- Auswertung von Ernährungsgewohnheiten
- Individuelle Ernährungs- & Trainingsempfehlungen
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Ruheumsatzmessung (Spiroergometrie)
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Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie) zur Bestimmung der aktuellen Leistungsfähigkeit, Fettverbrennungszone & optimalen
Trainingsbereiche
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Blutanalyse in Zusammenarbeit mit der Vorsorge-Medizin Praxis Werle, Sulz
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Folgetermin 2 (30 Minuten)
- BIA-Messung
- Kalipermessung
- Verlaufskontrolle der Körperzusammensetzung
- Anpassung der Ernährungs- & Trainingsempfehlungen
- Besprechung der Fortschritte
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Folgetermin 3 (60–90 Minuten)
- BIA-Messung
- Kalipermessung
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Spiroergometrie zur Erfolgskontrolle & Anpassung der Trainingsbereiche
- Verlaufskontrolle der Körperzusammensetzung
- Besprechung der Fortschritte
Preis: 680.- Euro zzgl. Blutabnahme & Laborkosten
Termine nach telefonischer Vereinbarung unter + 43 650 956 71 41 oder schreibe mir eine Nachricht.